Eventos



YOGA PARA EL SISTEMA INMUNE

Estrés, nervios, alimentación no equilibrada, falta de descanso debilita nuestro sistema inmune.
Te enseñaremos ejercicios sencillos para activar tu sistema inmune

AGENDA
Breve introducción teórica sobre el sistema inmune


Pranayamas. Activación de la energía en nuestro cuerpo

Kriya Kundalini. Activación del sistema inmune

Asanas Hatha yoga. Trabajaremos los centros de nuestro sistema inmune

Savasana. Relajación final


Duración: 1h30min
Nivel: todos los niveles
Aforo máximo: 10 personas.
Precio: 30€

YOGA TRAPEZE EN FAMILIA

Un taller para descubrir en compañía de mamá o papá todos los beneficios de ser un yogui practicando YOGA TRAPEZE en un ambiente familiar, lúdico y muy divertido.

De la mano de nuestra Prof. de Yoga Trapeze Mar Huerta, JUEGA, VUELA, BALANCEA, GIRA, ESTIRA Y VOLTEA BOCA ABAJO de forma segura con la clase de gimnasia en familia más creativa. Las secuencias y actividades del Yoga Trapeze mejoran la conciencia corporal, desarrollando fuerza, equilibrio y flexibilidad

Fortalecer el vínculo familiar, liberar la ENERGÍA y tensión de la semana será el objetivo de este taller donde papás y niños aprenderán a volar con el trapecio.

También, pondremos el foco en la respiración para aprender a relajarnos y disfrutar del silencio. Estas clases infunden confianza en sí mismo y concentración mientras tu hijo explora el movimiento en todas las direcciones, utilizando el columpio anti-gravedad.

En resumen una mañana para descubrir, explorar y compartir en familia los beneficios de la práctica del yoga aéreo.

Dirigido a:
– Niñ@s de 6 a 14 años acompañados por un adulto (7 plazas)

Grupo mínimo para la actividad: 6 familias.

Sólo se devolverá el importe de la inscripción si la organización cancela la actividad

TALLER BAÑO DE GONG

QUÉ ES UN BAÑO DE GONG Y PARA QUÉ SIRVE

Curación a través del sonido

Experiencia de escucha profunda e inmersiva


En nuestro taller se estimulará la actividad celular del sistema nervioso, con innumerables e inmediatos efectos terapéuticos.

BENEFICIOS:
Profunda relajación y mente despejada
Reducción inmediata del estrés y la ansiedad
Estimulación de la circulación
Equilibrio de la energía emocional
Regeneración del sistema nervioso
Apertura y alineación de los chakras
Fortalecimiento del sistema nervioso parasimpático


QUE NECESITO PARA LA PRÁCTICA<-
Ropa cómoda. Es buena idea contar con una manta porque al estar quietos, tumbados, la temperatura del cuerpo desciende y es posible tener frío.

EDADES: para mayores de 18 años

Más información

TALLER CUENCOS TIBETANOS

Todo lo que existe vibra: cada átomo, cada célula, cada piedra, cada planta, cada ser.
En escencia somos vibración que según su frecuencia se manifiesta milagrosamente como materia, cuerpo, sonido o color. Si nos detenemos a contemplar, sentir, escuchar, o mirar de verdad podemos reconectar y fundirnos con esta esencia de nosotros mismos y de todo lo que nos rodea. Los instrumentos que vaias a escuchar en nuestro próximo taller tienen en común una enorme variedad de tonos armónicos y unas vibraciones que nos tocan profundamente. Tienen la capacidad de conducirnos a nuestra escencia, a nuestra energía, nuestras emociones y nuestro cuerpo. Armonizan desequilibrios al liberar bloqueos físicos, emocionales y energéticos.

Más información

TALLER YOGA TRAPEZE ADULTOS

Dale la vuelta a tu perspectiva durante una sesión de yoga trapeze!
El yoga en general, y el yoga aéreo en particular, se promueve como beneficioso para la salud emocional, psicológica y espiritual.
DESCOMPRIME TU ESPALDA
MEJORA TU FLEXIBILIDAD
AUMENTA TU FUERZA
El Yoga Trapeze® es una herramienta de inversión que te permite practicar posturas de yoga aéreo.
Las clases incluyen extensiones pasivas de espalda, trabajo de centro, fortalecimiento de tren superior, equilibrio y posturas invertidas .
¡Un yoga totalmente distinto! Todo ello usando un trapecio, que es un columpio que te permite probar estas flexiones de columna y posturas invertidas pero de una manera muy segura y más profunda que en una clase normal de yoga.
No se requiere ser experto. El aeroyoga no genera un duro impacto en nuestro cuerpo, gracias a los ejercicios en suspensión. Favorece la concentración y el equilibrio cuerpo-mente.
Dirigido a:
Adultos a partir de 15 años

NOTA: Grupo mínimo para la actividad: 6 alumnos
Sólo se devolverá el importe de la inscripción si la organización cancela la actividad



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YOGA TRAPEZE EN FAMILIA

Un taller para descubrir en compañía de mamá o papá todos los beneficios de ser un yogui practicando YOGA TRAPEZE en un ambiente familiar, lúdico y muy divertido.

De la mano de nuestra Prof. de Yoga Trapeze Mar Huerta, JUEGA, VUELA, BALANCEA, GIRA, ESTIRA Y VOLTEA BOCA ABAJO de forma segura con la clase de gimnasia en familia más creativa. Las secuencias y actividades del Yoga Trapeze mejoran la conciencia corporal, desarrollando fuerza, equilibrio y flexibilidad

Fortalecer el vínculo familiar, liberar la ENERGÍA y tensión de la semana será el objetivo de este taller donde papás y niños aprenderán a volar con el trapecio.

También, pondremos el foco en la respiración para aprender a relajarnos y disfrutar del silencio. Estas clases infunden confianza en sí mismo y concentración mientras tu hijo explora el movimiento en todas las direcciones, utilizando el columpio anti-gravedad.

En resumen una mañana para descubrir, explorar y compartir en familia los beneficios de la práctica del yoga aéreo.

Dirigido a:
– Niñ@s de 6 a 14 años acompañados por un adulto (7 plazas)

Grupo mínimo para la actividad: 6 familias.

Sólo se devolverá el importe de la inscripción si la organización cancela la actividad

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